走訪宜蘭大多數的朋友通常都會選擇礁溪、羅東、冬山河等市區景點，大家不妨考慮往大同鄉太平山方向，有許多樂活健身步道，其中，「松羅國家步道」一直是一條很受歡迎的自然步道。
松羅步道，是昔日的泰雅獵徑整修而成，最大的特點就是松羅溪中還存有特有的台灣錮魚，俗稱苦花，泰雅族原住民稱為蒂烈娜，苦花因為肉質鮮美曾經因為濫捕瀕臨絕種，2002年大同鄉民決定封溪，讓特有的魚種有喘息繁殖的空間，因此我們現在沿著松羅溪步行時還可以看到苦花成群悠游溪水中。
松羅步道很適合闔家前往的路線，全程步道2公里平緩易行，沿途林茂原始幽靜，因為氣候的溫暖潮濕造就了雨林般的森林植被景觀，彷彿置身於亞馬遜熱帶雨林。
慢活健行至步道中後段，有一座繩索編織的吊橋懸掛於松羅溪上，讓民眾體驗通行吊橋的樂趣，每次只能一位民眾通行，如果在周末前往時人潮較多就需要排隊等候通行囉，難得的經驗可以在吊橋上留照一張！
在大同鄉還有另一處推薦的景點「泰雅生活館」，如果您是團體前往還可以預約親手搗小米，剛搗好溫溫軟軟的小米麻糬口感，又香又Q又彈牙，沾上天然的蜂蜜讓人一口接著一口。
生活館內陳設著許多泰雅傳統服飾以及原住民生活工具，有背椅、小米稻穗農作物、搗米椿米臼，讓參觀的遊客可以換裝體驗傳統服飾。
我們也在生活館DIY手工串珠跟編織，同行的女性夥伴各個眼聰目明，串珠的珠子很小顆，夥伴們卻可以俐落快速的串好教學老師所指導的步驟。
一旁學習編織的夥伴也三五下就完成美麗的手環織帶！進行串珠及編織的活動，也讓我們欣賞原住民生活美學賞鑑。
緊接著順路安排至羅東林業園區及羅東農會設立的豆奶觀光工廠參觀。現代人講究養生，農會所製作的豆奶感覺就比較有品質保證，豆奶工廠可以安排做豆花、繽紛豆冰等，豆奶豆花製作時，還是要仔細聆聽工作人員講解再動手製作，才會做得好吃綿密，最後淋上紅豆入味，養生又健康。
Jean最喜歡到各地的糖廠、林業農場走走，這些代表台灣經濟發展時期建立的廠區，非常有歷史痕跡。
早期的因經濟發展，常常大肆破壞生態環境，而太平山區的林相茂密，政府及日本人相繼砍筏山區裡珍貴的樹種－檜木。
走進林業園區還可以看到堆積成山的檜木樹枝幹，聞到天然的檜木樹香，這些成堆的檜木歷經這麼久的時間，還不會腐蝕損壞可見檜木的珍貴耐用，園區現在還有非常多館別介紹許多筏木時代的先民生活及林業常識。
走在園區的環湖步道，看著孩童繞著小火車爬上爬下，坐在木頭棧道上望著湖面，成群水鳥，想著物換星移，曾經砍筏檜木而建造的忙碌集散地，在時代的變遷下，轉變為保護生態自然的遊憩區。
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